rozšířené vyhledávání
Instagram

Univerzální překladač

Překlad (translations)

Chateau Šanov
Chateau Šanov

Saunový svět


Saunový svět


Pečujte o své zdraví a krásu.

*****

V našem saunovém světě na Vás čeká finská sauna, parní bylinná sauna, solná sauna, Kneippův chodníkzážitková sprcha

Finská sauna

Sauna je léčebnou metodou, která využívá pozitivní účinky mírného přehřátí organismu. Posiluje odolnost organismu, uvolňuje unavené svaly a zklidňuje mysl. Chrání před civilizačními chorobami.

Velký vliv má také na pokožku, na které se během saunování otevírají póry a dochází k očištění od přebytečných látek a škodlivin.

Teplota ve finské sauně může být i kolem 100°C.
Vlhkost bývá nízká, okolo 15%.

Parní bylinná sauna

V porovnání s finskou saunou má nižší teplotu, mezi 45 - 60 °C. Právě díky tomu je lépe snášena naším organismem. Tělo nezažívá tak velké šoky, a proto se lépe přizpůsobuje. Vysoká vlhkost vzduchu (80 - 100 %) je ideální k inhalaci bylinek, které Vám jsou u nás k dispozici.

Těch nejlepších účinků parní sauny dosáhnete v momentě, kdy budete střídat pobyt v sauně a mimo saunu v pravidelných intervalech. Dojde k perfektnímu prokrvení svalstva, které tak bude moci výborně zregenerovat. Pocítíte všeprostupující klid a uvolnění. Zvýší se obranyschopnost organismu.

Saunový svět

Odpočívárna                                                                                          Více fotografií >>

Solná sauna

Solná sauna má výborný detoxikační účinek. Pomáhá při léčbě dýchacích a kožních onemocnění.

Chrání pokožku před stárnutím, zmírňuje následky kouření a zvyšuje celkovou obranyschopnost organismu.

Teplota se pohybuje kolem 40°C a vlhkost vzduchu je přibližně 60-70 %.

Kneippův chodník

Kneippův chodník spočívá ve střídavé chůzi ve dvou různých chodících podlouhlých nádobách (bazénkách). Jedna obsahuje horkou vodu (cca 38°C) a druhá studenou vodu (cca 10°C). 

Tato hydromasáž pozitivně ovlivňuje krevní oběh a uklidňuje nervový systém. Snižuje stres, stimuluje tělo a mysl. Nohy jsou masírovány proudem vody. Jde o příjemný relax.

Zážitková sprcha

Ideální využití je po prohřátí těla v sauně, kdy se opláchnutím proudem vody vyplavují z roztažených kožních pórů nečistoty, tuk a škodliviny.

Teplotu a typ proudu vody si volí uživatel dle momentální potřeby. Teplota se pohybuje v rozmezí 10 a 45 °C.

Doporučená délka pobytu v zážitkové sprše je 2-4 minuty.